如何逼自己在冬天運動 - 健身

一、就直接去
二、就直接去
三、就直接去

因為很重要，所以說三次~

冬天會冷，夏天會說熱，春秋覺得懶懶的~

心中都有個惡魔告訴你千百個理由~

會說 A、一個小時後再去吧

B、身體感覺怪怪的

C、等會好像有事哩


結論：明天再去

解決方法：有時間就直接去，當你開始動的時候不會有這問題了~



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