室內運動鞋 - 健身

我在健工固定會上飛輪、舞蹈、瑜伽

之前也上過槓鈴和combat、X55、strong，這對我強度比較高的運動，

所以上完容易運動傷害，在還沒訓練夠前，這幾項上的頻率不會那麼高，

只有第一行的固定都會上，

目前都穿sketchers go walk騎飛輪，因為慢跑鞋太大雙，底有彈性，

站姿感覺底太軟，很容易受傷，

舞蹈類都穿慢跑鞋或go walk，不過覺得在轉身或轉圈很卡，慢跑鞋還有重的問題，

sk買過兩雙都很不耐磨，所以打算之後不考慮買他們家的鞋，

慢跑鞋現在就一雙rider21和kayano23，慢跑主要穿前者，

後者一開始是醫生建議和網友分享買的，

但是跑了快一年膝蓋疼痛和足底筋膜炎一直復健，

換看看鞋結果就改善了，

所以kayano現在變成不太常出場了，

有沒有適合飛輪，舞蹈的鞋？

若能使用在槓鈴那些更好，謝謝

--