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小腿粗細不一樣 - 健身

Jack avatarJack · 2012-04-13

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請問小腿粗細不同
是不是天生的
後天運動也無法改善?
附張圖
http://ppt.cc/47TZ

我覺得右腿明顯比左腿粗
我比較喜歡左腿的肌肉線條
請問我這樣的右腿是不是沒有減脂的空間了呢?


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All Comments

Liam avatarLiam2012-04-14
為啥我看不出來QQ
Zanna avatarZanna2012-04-14
右邊較發達代表你的姿勢、施力習慣...要修正
Agatha avatarAgatha2012-04-15
不自覺把重心落在右腳吧...水水砲兒把圖片水平翻轉看看.
Olivia avatarOlivia2012-04-20
你可以請教3樓做哪些下肢重訓把他們平衡回來（推貓坑
Franklin avatarFranklin2012-04-23
那再請問要如何改變施力習慣呢?是跑操場要反方向跑嗎?
George avatarGeorge2012-04-24
拜託daycat教我幾招吧!!(跪)
Frederic avatarFrederic2012-04-25
我要構思一篇18禁的,應COSY學長之邀,暫時沒空想...
Agatha avatarAgatha2012-04-29
先注意一下自己的站姿,鏡子前可以調整...
Olive avatarOlive2012-05-03
看會不會高低肩,骨盆沒有轉正或髖骨凸有高低...
Gary avatarGary2012-05-05
因為習慣站三七步? 左三右七 因為我也是這樣..
Ethan avatarEthan2012-05-08
我左腳比較粗 起跳腳也是左腳 小時候起跑或跳遠都是它
Edith avatarEdith2012-05-11
我也是兩腿粗細有細微差異 腳的大小也有差 @@
Franklin avatarFranklin2012-05-12
這和大小胸道理一樣~有慣用的部分
Connor avatarConnor2012-05-16
我也是大小不均耶～右小腿36.5，左邊37.5....以前右腿比
Anthony avatarAnthony2012-05-21
較粗....大腿圍也是左邊比右邊粗
Candice avatarCandice2012-05-24
你大腿圍左右也不一樣耶 好明顯哦 腳踝的角度也不同
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-05-26
呃..請問s大這個跟大小胸是怎麼個一樣法(認真)
Andy avatarAndy2012-05-29
有慣用的部份，哺乳阿XDDDD(非常認真)
Belly avatarBelly2012-05-31
我覺得不明顯,但你很介意的話,應該是你身體歪歪的,訓練核心
Edith avatarEdith2012-06-03
肌群,學習隨時運用核心肌群使力,可以幫你調整骨盆脊椎的位置
Una avatarUna2012-06-05
在瑜珈裡面最基礎的叫做根鎖,我是覺得人是不可能左右對稱
Jake avatarJake2012-06-06
其實我反而覺得人本來是左右對稱（出生時），只是因
Victoria avatarVictoria2012-06-11
為我們隨著長大/肌肉使用的情形，漸漸不對稱了
Gary avatarGary2012-06-11
以前都喜歡用牛面式來說明，右手用比較多，反而做
不到牛面式，左手才做的到
Sarah avatarSarah2012-06-15
可以練非慣用腿
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-06-18
例如：1.左腳金雞獨立（單腳平衡），一次練個10幾分鐘，
Bennie avatarBennie2012-06-18
可以鍛鍊左腳小腿、足底肌肉。2.單腳跳。3.單腳腳尖平衡
Rachel avatarRachel2012-06-19
這影片也有提到鍛鍊方法：http://ppt.cc/yhnq
Irma avatarIrma2012-06-20
反方向跑（順時針）左腳比較需要出力控制方向和力度。也
可以試試。
Jake avatarJake2012-06-21
大小胸也可以練成一樣大嗎?XDDD
Anonymous avatarAnonymous2012-06-24
不知道有什麼方法可以只練一邊胸，你可以試試XD
Susan avatarSusan2012-06-29
我的偽腹肌(曾經)是歪的 我的胸肌 右邊大一點 = ="
Kyle avatarKyle2012-07-03
謝謝各位:))我會試試看的