康是美量體脂 - 美體

開始成為社會新鮮人之後 就比較少在運動了

也不像過去在家裡吃的比較健康 成了不折不扣的外食族

其實是肖想那3000的現金抵用券 才去報名的

性別:男

我的年齡：26 (老師說過了25歲 男生就開始老化邁入中年了)

身高：165 (半殘 同學的妹妹說的....)

體重：63.8 (工作3個月前 約62~63)

體脂率：14.7% (對這個數字感到存疑)

內臟脂肪率：7 (這個我就更不敢相信了 因為我也沒吃到那麼油)

基代：1479 （之前都還可以到1600左右 真的久沒運動有差）

腰圍：29吋 (73.66公分 自行以1吋=2.54公分換算)

現在又開始每天在運動 (快走 因為之前膝蓋爆了 吃阿鈣也沒用了)

衷心希望能夠可以健康的瘦下去 (迷之聲:其實是想抽到大獎吧)

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圓PO雖然很糟糕 但請大家一定要跟他說說話 3Q

http://www.wretch.cc/album/richie517

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