微波雞塊的熱量高嗎@@? - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-04-16T15:02

Table of Contents

如題

我跟家人發現微波雞塊好好吃

有薄皮嫩雞的感覺

又香又軟

嫩嫩的好好吃

重點是取得容易 只要鬆散的放微波盧四分鐘就有了




我知道麥克雞塊(炸過的)

約五十大卡一塊

可是

這樣省去油煎或炸的步驟

所以熱量的來源應該是裡面的雞肉跟她的麵皮

這樣熱量會多高???

我馬麻是在超市買的有牌子的雞塊

牌子忘了，但應該至少衛生安全

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-20T20:06
你要是看過奧利佛史東的節目...你就不會想吃雞塊了= =
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-04-22T10:01
雞塊基本上是沒啥雞肉的..算雞油雞皮雞剩餘不要的東西
組合而成的....比起這個，我寧可吃炸雞腿....= =
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-04-23T01:34
熱量多少…買來的包裝上不就有了XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-27T13:41
像樓上大大的蘿蔔腿就美味扎實可口多了（誤）
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-29T07:36
雞剩餘不要的....光聽就噁心~~~
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-01T19:10
要是我會去雞排攤買真正的雞肉...
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-05T02:49
它變成微波食物前就油炸過了吧 不過這東西去那買來的
Rae avatar
By Rae
at 2010-05-05T07:22
奧利佛史東？大導演？傑米奧利佛才是廚師啦。
Mia avatar
By Mia
at 2010-05-06T13:59
拍謝啦奧立佛史東=傑米奧立佛和柯堤斯史東啦 Orz
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-05-09T19:58
不小心打成兩人合體名.....(話說最近常漏字錯字～"～)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-12T14:05
雞塊成份：雞肉 玉米澱粉 乳化劑 雞湯 玉米粉 氫化油 發酵劑
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-15T20:38
小聲說:烤還比較好吃說
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-05-18T14:49
小聲說:沾美乃滋好吃說 加起司也不錯XDDDDDDDD
Rae avatar
By Rae
at 2010-05-22T20:01
小聲說：其實水煮也不錯吃...(認真，而且煮完就去皮了)
但是看完1樓的推文....+_+......
Robert avatar
By Robert
at 2010-05-27T18:10
請問水煮要怎麼煮???像下水餃一樣嗎? 雞塊熟了會浮起來@@?
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-01T09:40
他的節目講什麼？好好奇喔 >o<
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-01T13:28
我就是看過奧立佛示範雞塊的作法之後 從此以後對雞塊就
Steve avatar
By Steve
at 2010-06-02T11:01
沒有任何一點愛了=.= 順帶一提 我看到的是另一個奧立佛
Jamie Oliver
Michael avatar
By Michael
at 2010-06-02T15:36
微波雞塊超有嚼勁
Andy avatar
By Andy
at 2010-06-06T05:51
aries大：我們說的是同一個金髮ㄏㄥˋ拎奧立佛啦XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-07T02:33
toshim:他沒講啥,只是在節目上把雞塊製作原物料和過程
一一展現給觀察看....= =
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-09T15:53
ㄏㄤˋ(又錯字了>"<)
Erin avatar
By Erin
at 2010-06-14T15:48
就一堆剩下不要的雞肉渣，雞皮、碎肉、脂肪...加麵粉
David avatar
By David
at 2010-06-19T07:44
跟一堆香料。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-06-22T23:52
http://koshiyen.pixnet.net/blog/post/5137952
這個人有網誌有影片，可以看看
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-27T14:46
水煮就丟進滾水煮咩，熟了就看雞塊白白的...XD有點忘了
David avatar
By David
at 2010-06-29T23:19
而且煮完就可目睹水很油....
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-03T08:42
高 但便宜的一顆一塊 是窮人的滿足
Damian avatar
By Damian
at 2010-07-07T07:57
好噁 麥當勞的雞塊就不怎便宜 商人怎這麼沒良心
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-08T13:38
連鎖速食店成本跟售價比大概是 1:3 ～ 1:2.5 之間吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-10T20:02
進價若雞塊一個一元加上其他成本 一個賣六到七元是很合理的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-13T17:09
其實就不要吃多 你真的一餐中或點心時間來個四塊 應該還好吧
但一次吃個10塊 那再怎樣都不好
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-07-16T18:19
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Gary avatar
By Gary
at 2010-07-17T18:08
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

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Joe avatar
By Joe
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