我前陣子買了POLAR的心跳錶
發現一個問題
個人運動心跳區間 他會去自動設定
可是當我做不同運動時 他測出來的心跳區間都不一樣
騎車的話大概12X-16X
打羽球12X-15X
剛剛去快走 116-146
前面兩個都沒問題 我測出來跟運動時大部分都在區間內
但是快走我的平均心跳才111 大部分時間(3/4)不在運動心跳區間
請問我要設定多少比較好 我騎車平均心跳 155左右 79%
大概1-4小時都可以維持這樣
如果我手動輸入要設定多少比較好 謝謝
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