宵夜 - 健身

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-07-04T22:22

Table of Contents

http://db.tt/AeXN1yo9

今天練腿+硬舉 正常三餐都有吃

但是剛剛又餓了...

今天就吃個宵夜吧！

不知道大家如果想吃健康點的宵夜

通常會選擇什麼？

(我吃皮蛋瘦肉粥 豆漿 粥調味好重XD)

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Tags: 健身

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2013-07-06T21:47
烤地瓜
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-07-10T20:17
地瓜+豆漿
David avatar
By David
at 2013-07-13T09:53
半夜買的到烤地瓜嗎？
Adele avatar
By Adele
at 2013-07-14T07:09
你家便利商店 不過不是每一間都有
Joe avatar
By Joe
at 2013-07-19T04:06
便利商店有、你家、QK我都看過
Ula avatar
By Ula
at 2013-07-20T10:29
剛吃了一個地瓜當點心心情很好
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-07-21T00:49
一杯馬玉山
Connor avatar
By Connor
at 2013-07-23T04:14
聽起來感覺很棒 明天來吃地瓜!
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-07-23T11:30
一整顆西瓜.......
Irma avatar
By Irma
at 2013-07-26T06:51
(￣艸￣")
Leila avatar
By Leila
at 2013-07-28T00:07
啊不敢吃地瓜＞＜
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-07-30T10:50
一整個西瓜也太屌了... =口=
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-08-03T03:37
沖杯牛奶，零脂的
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-08-06T17:38
某人應該是吃黑糖挫冰
Candice avatar
By Candice
at 2013-08-10T00:38
一整個西瓜！？（驚）
Jake avatar
By Jake
at 2013-08-11T18:12
頂多水果或無糖豆漿/零脂牛奶吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-08-14T09:45
鹹酥雞炭烤幾排滷味肉燥飯爌肉飯魷魚羹章魚燒
Candice avatar
By Candice
at 2013-08-17T11:23
這種天氣當然是啤酒+鹹酥雞！
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-08-21T17:17
我吃地瓜隔天一直放屁…以後不吃了 >///<
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-08-23T21:49
香蕉

跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎

George avatar
By George
at 2013-07-04T20:53
大家好 我之前都在健身房跑 之後都在操場跑 感覺很明顯 跑操場比跑步機累很多 我問有在健身的朋友 他們說操場地面跟風都有關係 那我想請問 兩者消耗的熱量是一樣的嗎??? 如果一樣 那我還是回去跑跑步機好了 謝謝 - ...

world gym或短期的健身房

Olga avatar
By Olga
at 2013-07-04T18:59
目前只有暑假會待在台灣 想找可以只加單月或兩個月的健身房 運動中心先不考慮因為太多人了 因為公司附近有world gym 想知道他們有收短期的嗎 價位大概在哪裡呢 或是有什麼別的大安區/松山區/信義區可以去短期的健身房 謝謝 - ...

運動夥伴

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-07-04T17:56
今年二月到五月認真的在運動中心健身房甩肉 (新莊運動中心) 體脂肪也順利來到16 但是因為考試的關係實在太忙沒去 導致現在有時間也整個發懶 我需要一個運動夥伴 平常可以互相揪健身房運動(新莊運動中心) 重訓時還可以幫忙幫補或交換意見 發懶的時候可以毆對方一拳叫他振作 (呃...太壯我會被打 ...

松山運動中心

Ina avatar
By Ina
at 2013-07-04T16:44
因為剛搬來附近，平日想去松山運動。 今天第一天去人好多啊啊啊 等個機器都要等好久:( 想知到平日白天大概哪個時段人比較少？(晚上要上班andgt;andlt;) 原po女生，只會使用跑步機和腳踏車 - ...

目標體降體脂肪 請各位大大幫我調整

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-07-04T15:02
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...