松山運動中心 - 健身

By Ina
at 2013-07-04T16:44

Table of Contents

因為剛搬來附近，平日想去松山運動。
今天第一天去人好多啊啊啊
等個機器都要等好久:(
想知到平日白天大概哪個時段人比較少？(晚上要上班><)
原po女生，只會使用跑步機和腳踏車

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Tags: 健身

All Comments

By William
at 2013-07-06T15:04

你查一下避開老人優待時間會好些

By Ina
at 2013-07-08T11:19

啊＞＜剛搬離附近，好想回去！

By Hedda
at 2013-07-13T03:53

我自己是覺得婆婆媽媽睡午覺的時間最少人！但好陣子沒去

By Skylar Davis
at 2013-07-16T10:26

最近可能暑假，白天也好多人，以前還好~

By Sierra Rose
at 2013-07-17T23:21

吃飯時間去人最少

By Elma
at 2013-07-22T05:42

松山沒去過不過中正這裡11點多沒啥人:P

By Daph Bay
at 2013-07-23T13:26

暑假到了小屁孩很多整天幾乎都多人

By Catherine
at 2013-07-26T06:54

既然都去到那的話推薦傍晚去旁邊的跑道跑步
跑完回到室內做重量

By Necoo
at 2013-07-28T02:49

中午吧握去的時候中午人比較少早上都要共用

By Adele
at 2013-07-31T09:38

中午人比較少~約11~2點人都不多~

fat burning vs cardio workout

By Iris
at 2013-07-04T14:57

原PO是男的，年紀30出頭之前最胖的時候將近80公斤 (身高180) 體脂肪24-25% (半年前) 現在體重降到71-72公斤 (BMI及格了) 體脂肪用家裡的體重機來算是20-21% 現在的目標是把體脂肪往下降而體重維持不變希望自己的體脂肪可以降到14-15% 現在展開了漫長的消除脂肪之旅 ...

請幫我估算這中餐的熱量

By Ingrid
at 2013-07-04T10:27

http://ppt.cc/3key 運動習慣已徹底養成我每天去操場報到現在想開始針對食物操刀這是家裡帶出來的便當最下面綠綠那個是蘆筍外加一碗正常量的五穀飯請問這樣一餐熱量有多少？非常感謝 -- Sent from my Android - ...

身體累了，應該休息還是持續運動？

By Zora
at 2013-07-04T08:08

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 剛剛搜尋過文章標題，似乎沒有我 ...

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By Brianna
at 2013-07-04T03:47

※ 引述《ffnice (死胖子)》之銘言： : 網誌好讀版: http://www.wretch.cc/blog/tiiu613/22090998 : 媽媽我從小就是個肉肉的女生... : 為了減肥這件事,真是無所不用其極, : 舉凡減肥霜、減肥藥、針灸 ... : 只要看到電視上有廣告或是朋友有 ...

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By Edward Lewis
at 2013-07-04T00:06

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