快速減肥的後遺症有哪些????? - 減肥

目前實行減重計畫有3個半月了
也成功的減了30KG(139->108)
還在為理想體重努力著
(本人身高186cm 所以暫定理想體重是90以下)

再網路上看了一些文章
快速減肥者容易掉髮
而我目前也面臨同樣問題
但最近還有另一個問題出現
就是全身肌肉非常酸痛
有時按壓肌肉就會很痛?
這也是後遺症之一嗎?








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