怎麼增胖? - 美體

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第二個選項是瘦身,卻沒有增胖之類的選擇。。。

好多年了,我的臉頰一直瘦下來,我覺得好難看,
想讓臉圓圓胖胖的,可是我怎麼吃,都沒有用,
問過好多人,同事朋友,怎麼增胖,他們也給我不少意見,
多喝牛奶,吃很多高熱量的堅果,吃榴槤,每天兩個蛋。。。。
真的,我很認真都試了,
也試很久了,可是就是一直瘦下來。
前陣子,醫生發現不對,我可能有腫瘤,把我嚇壞了,
在等待檢查的那段時間,我一口氣將保險單整理了,
只要確定,馬上就交待後事了,最後檢查結果--正常!

那,到底是什麼原因,我一直瘦?或是說,我到底要怎樣才能增重?
我不想再聽到路上小孩子指著我說:「怎麼只剩下骨頭?」

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看了神鵰俠侶,就應該知道年齡不是問題;
看了斷背山後,就應該知道性別不是問題;
看了金剛後,就應該明白是不是人也不是問題;
看了倩女幽魂以後,更要知道活不活著都不是問題……

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All Comments

Connor avatarConnor2013-06-23
把三餐吃了什麼 分量多少PO出來唄
Hardy avatarHardy2013-06-25
易瘦一般可能是消化不良,或是消化太好。前者運動可改善
Franklin avatarFranklin2013-06-29
,增強吸收能力、降低生活壓力。後者就是天生麗質,要請
Madame avatarMadame2013-07-03
醫師協助。除疾病外,沒有易胖體質,但真的有易瘦體質。
Jake avatarJake2013-07-08
吃精神科藥物 一個月包你胖10公斤
Elizabeth avatarElizabeth2013-07-12
Steve avatarSteve2013-07-15
裡面有胖臉主題區:)
要有效增胖的話可以考慮吃高蛋白之類的搭配運動
Hedwig avatarHedwig2013-07-15
欸都,不曉得我貼那個連結有沒有違規,如果違規的話再
麻煩原po幫我刪掉:)
Harry avatarHarry2013-07-18
你早餐有吃嗎???午餐和晚餐你有吃3菜1碗飯嗎???
Zora avatarZora2013-07-19
我問的三餐是飯吃了多少 菜吃了多少...
Donna avatarDonna2013-07-22
沒胖純粹你吃得太少不夠營養
Michael avatarMichael2013-07-23
推樓上建議。原PO吃的內容營養不太均衡,要有真正青菜和肉類
Gilbert avatarGilbert2013-07-25
這樣子或許不會很快胖起來但是氣色應該會好很多,加油哦!
Isla avatarIsla2013-07-28
增胖跟減肥都需要營養均衡的飲食喔 正餐之間再吃水果
Isla avatarIsla2013-07-28
熱量≠營養
Jacob avatarJacob2013-08-02
你有運動嗎? 運動可以讓過瘦的人變成正常體重
Kama avatarKama2013-08-05
沒有營養增不了重,就算真的重了也不是什麼好東西
Dora avatarDora2013-08-08
消化不良、吸收不好、甲亢,這三項檢查過了嗎?