怎麼有三個奶…肚子跟胸部一樣凸!! - 減肥

我自己是整體看起來 還OK
只是我的大肚子有我長期吃宵夜的痕跡
就是跟胸部一樣大拉 之前都會被前男友嗆說 你怎麼會有三個奶 = =
騎機車的時候 貼我前男友的背竟然是我的肚子

每次剛吃飽 都會被說 肚子會不會太凸
有些人說不吃 不吃晚餐隔天肚子就會平平的
但這個效果 在我身上完全沒有!!!:(

我就想請教 想要平時做點腰部伸展運動
可以拉展我的腰線的肌肉 我一直很嚮往 有肌肉線條的腰部
我沒有想刻意減肥 只是每次看我的腰部肥瘦有點不爽

不爽到想要抽脂
但我捨不得花這麼多錢 動輒十幾萬

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