怎麼越減越肥的感覺?? - 健身

最近開始上 TURBO FIRE的課....

奇怪的是,怎麼越減越肥的感覺??
是覺的有變的比較結實....
手臂跟大腿都因為運動痠的要命...

我自己肉眼看我的手臂跟腿的線條...
都有消腫一點...比較有線條產生...

我知道剛開始運動...
可能肌肉變多了...就變重了

可是不懂怎麼連穿衣服都緊了...

不知道我到底是胖了?還是??

這樣是正常的嗎??

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