想請問一下體重 - 健身

想請問171公分,體脂15~20%的前輩們,體重大約是多少呢?

我知道15~20%的體脂在這版算過高..XD

我之前算是壯的時候(海陸兩棲訓)是171/75,(哪時候沒量體脂也沒照片qq)

爬遍各大板都覺得這體重太高,

我看過最多的答案是都是說以照鏡子為主,沒標準的體重.

但是我現在在減肥中.一邊在重訓.離75還差一點而已.

不知道要把目標設在75還是70甚至68.因為對我整體飲食有很大的影響...

所以想問一下板上的前輩171公分左右的體重大都是多少呢?

不方便公開的話可以寄信給我^^

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