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感冒可以跑步嗎? - 健身

Franklin avatarFranklin · 2014-03-30

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想請教各位前輩
感冒可以跑步嗎?

是不是只要保暖就好

好怕又更嚴重阿

謝謝答覆

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All Comments

Rae avatarRae2014-04-02
感冒+1Q_Q 感覺還是好好休息 不然更嚴重拖更久
Elizabeth avatarElizabeth2014-04-06
痊癒後再運動吧！不差那幾天
Elvira avatarElvira2014-04-11
休息+1
Andy avatarAndy2014-04-14
劇烈運動會降低抵抗力，你感冒會好更慢
Hardy avatarHardy2014-04-16
感冒就好好休息不要跑了，劇烈運動會降低抵抗力
Olive avatarOlive2014-04-17
有可能跑完後，會變的更嚴重。
Hazel avatarHazel2014-04-18
之前看一個新聞是跑步時換氣比較大還是怎樣的，然後把
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-04-19
本來在氣管的病毒細到肺裡去? 然後就得肺炎了
Irma avatarIrma2014-04-22
建議不要，上次感冒跑步變支氣管炎咳了好久
Tracy avatarTracy2014-04-23
上次我感冒去跑步 結果隔天躺在床上狂咳 咳到都有腹肌了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-04-26
看個人狀況，小弟小感冒減量、減速。若影響呼吸、無力感
Elma avatarElma2014-04-30
請休息，避免不注意造成運動傷害。