慢跑造成的過敏 - 健身

大家好，想請問大家慢跑會不會熱過敏

這兩三年慢跑經驗累積中
有時候(真的是時不時)
在跑到25分鐘左右，就開始流汗和發癢
心跳會無法負荷的加速，
讓自己休息開始起疹子，
接著大腿會紅一整片
http://ppt.cc/Wdu8
再來雙腳(有時加雙手)會起痘子
http://ppt.cc/32Dp

腳底板也會紅腫發癢
臉也會整個緊繃
休息後甚至血壓心跳會86/52 93(平常我大概只有4.50)
心臟非常不舒服。
整個人都腫起來、我只能一直冰敷

但是路跑也曾挑戰過10K，沒有問題。(連續跑一小時以上)
給醫生檢查，也查不到過敏原。
重點是除了慢跑之外，
有氧、舞蹈我都能夠持續一小時以上不會有這些症狀
醫生是說我不能夠太熱
但是我很想要享受徐徐慢跑下能拉長時間的舒適感
今天又發作一次~哭哭
不知道有沒有人和我一樣
也想問問大家有沒有甚麼好方法?


先感謝大家的回應了(鞠躬)

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一個人的價值高於全世界
http://photo.xuite.net/dhfyes

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