我的減脂16週 week 2 - 健身

到了第二週了
我知道減脂這種事不可能一直很順利
不過關卡也來的太快
遇上了寒流來襲
主打戶外運動的我真的有怕到
這週主要只能靠飲食維持
不過最終的戰果也是不佳

第二週這樣還真的是有點灰心
而且下週又是過年！
不過只能撐下去了
相信最後能夠瘦下來

附上影片連結
https://youtu.be/4ofIZOIfIDo

既然做了影片還是小小的玩了一下



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