我的體脂超怪 - 健身

※ 引述《kiwen (想念台南的好天氣)》之銘言：
: 我今天和同學一起去學校的健身房量體脂
: 量完之後我只有21.2％（但和我一起去的女同學沒在運動28％）
: 我153公分，52.4公斤
: 我已經運動加重訓幾個月了
: 但下半身和還是一樣肥胖（大腿圍57cm)
: 我現在還是覺得自己的體脂沒那麼低阿

自己來回文
http://ppt.cc/6-xe
附上照片

我的腿還是很胖阿
看起來體脂很高

而且我最近這一兩個月才開始運動
我一直以為自己全身都是脂肪

如果我的體脂這樣腿還那麼粗
那我該怎麼辦


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