拿到鄭多燕的健身DVD了 - 美體

話說今天我也剛拿到DVD

於是就馬上跳第一片

動作都滿簡單 但是卻大飆汗

而且是很快就流很多汗

到後面的時候 汗整個用滴的不誇張

我覺得比X-bike有趣也更容易持久

每次騎X-bike都覺得時間過很慢

跟著她的節奏跳這個 時間會不自覺得過去


跳第一片的感想是:

狂流汗 滿累的 最後是.................













手好酸阿阿阿阿阿~~~~~~~~~~~~~






想瘦五公斤~GO!

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