持續運動後 膝窩附近還是有橘皮Orz - 美體

想請問一下大家

我目前已經持續運動快一年

飲食熱量也都有注意

到現在整個人還瘦蠻多的

但偏偏就是膝窩的地方還是可以看到皺皺的橘皮Orz

我知道有氧運動可以瘦全身

但如果想更快速解決特定的局部問題

會建議多加個按摩輔助嗎?或是有什麼其他的建議呢?

先謝謝大家了m(_ _)m

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談戀愛就像剝洋蔥，總有一層會讓你流淚


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