挑戰本日最勵志減肥照 - 減肥

性別:女
年齡:28
身高:160

我想用照片感謝小妹娘對我的幫助有多大
也希望曾經受到小妹娘熱心回覆文章的戰友們能夠一起加油
慢慢瘦比較快

抱歉忽然想到相簿該設定密碼(冒冷汗)
密碼是FITNESS

體重 體脂

101.07.18 61.6 32.5
101.09.22 57.6 30

太要求自己的後果就是導致暴食症(心境歷程以前有寫)

102.02.13 68.8 37 決定要再重新出發
03.15 63.8 35

正面照:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536525221
背面照:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536526187

(鈕扣是硬扣上的，差點爆開)

03.18 62.6 36
04.01 60.2 35
04.14 60 34
04.20 60.2 34

05.17 58.6 32.5

只有正面照:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536525251

103.01.25 56 31.5

今天 08.02 53 26.5

正面照:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536525260
背面照:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536526130

我還在努力的降體脂，很謝謝小妹娘和TIEW的幫助
到現在還是想到就會回頭看那些寶貴的建議


對照圖:http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536618320

http://yuwanwan.pixnet.net/album/photo/536618323


另外謝謝兩本參考書籍：瞎吃、瘦的秘密
(圖書館就有，不用買~~因為買也買不到)

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