健身推舉時手肘會有咖咖聲 - 健身Dorothy · 2009-03-27Table of ContentsPostCommentsRelated Posts最近做推舉時左手肘開始有咖咖聲 最近右手也會... 不知這樣是什麼問題? 不知這樣應該怎嚜改善呢? 還是是否有推荐的護肘可以使用 謝謝! -- 健身All CommentsMadame2009-03-27表示關節裡有空氣,空氣排光就不會有聲音了!另外多爬文吧!Jake2009-03-27樓上你錯了 我去看醫生他說是有筋移位 最好不要再重訓Related Posts下腹部會有疼痛感耶剛剛做單臂三頭肌伸展手肘出現咖咖聲關於我的課表請問足球員的重訓方式??椎間盤突出 VS 練下背
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