本身住在板橋浮洲合宜住宅附近
可能就北到府中南到土城裕民一帶
挑家健身房
因為本身對運動不是很在行,資質不好
可能會挑機械式的做就好,暫時不考慮三項
怕一個動作不好,傷了身之類的
然後再請位教練,動作教好後,有自己的菜單
每週來照著做就好
運動時間可能就是早上09~11 or 晚上 09~11
選一個,希望有這時段比較不用等的健身房
這一帶有推薦的嗎? 感恩
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可能就北到府中南到土城裕民一帶
挑家健身房
因為本身對運動不是很在行,資質不好
可能會挑機械式的做就好,暫時不考慮三項
怕一個動作不好,傷了身之類的
然後再請位教練,動作教好後,有自己的菜單
每週來照著做就好
運動時間可能就是早上09~11 or 晚上 09~11
選一個,希望有這時段比較不用等的健身房
這一帶有推薦的嗎? 感恩
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