早上起床無法測量體脂 - 健身

我買了一台國產便宜的體脂計

雖然不期望準確性

但加減參考


大家都推薦早上起床量

只是每天早上站上去都只能量到體重

體脂率失敗


後來發現 剛回家脫襪子後

或是腳汗發作時

或是腳沾水時

就能量到體脂


請問這樣是常見的嗎?

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