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星期一差點出人命.... - 健身

Elizabeth avatarElizabeth · 2009-04-14

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對了，那請問一下

文中提到學校的史密斯機


曾經用過我們學校的史密斯機

作起來就像是快樂機

感覺無形中有塊彈簧在往上拉

下來的時候不用特地撐，因為放開不會加速掉下

上去的時候也只要一瞬間出力，整支槓子就好像往上飄


這樣設計是有什麼特別目的嗎？　保護型史密斯機　？



話說回來作起來真的心裡很爽

可以比 FreeWeight 整整多出5~10KG (單邊)

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All Comments

Jacky avatarJacky2009-04-15
那就是史密斯啊！ 有緩降、有保護機制、有掛勾
Carol avatarCarol2009-04-18
設計訴求應該是比機器進階 可是比free weight安全
Kumar avatarKumar2009-04-21
我們學校一台都沒有....
Quintina avatarQuintina2009-04-23
樓上...我們學校只有一台史密斯
沒有任何臥推架 蹲舉架 多功能舉重架
Freda avatarFreda2009-04-28
史密斯是適合初學者使用的臥推機器
Aaliyah avatarAaliyah2009-05-01
我們學校的採購人員居然跟健身教練說史密斯看起來很恐怖
所以把可以買史密斯的錢又拿去買了4台跑步機...Orz|||
Harry avatarHarry2009-05-06
小小的體適能中心放了約8台的跑步機...冏
Vanessa avatarVanessa2009-05-08
跑步機夠多可以雙開啊，一腳一台(誤)
Emma avatarEmma2009-05-09
這台跑一跑還可以跳到另一台
Olga avatarOlga2009-05-10
奇怪 我在外面用過的史密斯怎麼沒那麼好
難道史密斯還有同名不同姓!?
Callum avatarCallum2009-05-13
史密斯還有分史密斯夫和史密斯婦阿 (煙~~~~~)
Caroline avatarCaroline2009-05-16
史密斯任務~~
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-05-18
willie666666該不會是逢甲的...
Margaret avatarMargaret2009-05-22
逢甲有蹲的吧@@~
Freda avatarFreda2009-05-24
跑步機可以玩溜冰(滑步) ...(誤) 跑步機舞↓
Robert avatarRobert2009-05-26
http://ppt.cc/NqXE (YouTube)
Olive avatarOlive2009-05-27
我們學校的史密斯機推起來怎麼比free還要重 = =
Genevieve avatarGenevieve2009-05-30
p大的跑步機舞真新奇阿ˇˇ"...感覺還蠻好玩的...