春養肝 夏養心 - 芳療

年後開始一直有種奇怪的疲憊感
剛好長輩嚷嚷著不知從哪看到的文章
說到節氣與飲食這件事
研究了一番

發現手邊的幾支精油也是可以對應到節氣保養的
就整理了起來

現在已經春末了吧？

剛好可以開始交替使用
分享完希望能拋磚引玉讓大家也分享自己對應節氣使用的精油
不然芳療板真的好冷比我一個人的房間還冷嗚

因為我用過的複方幾乎都是肯園跟亂七八糟的小牌
沒有把握的我就不分享了
所以今天分享的通通是肯園的

春養肝

柳按摩油+池按摩油

我不是混用，就是個別使用
柳對肝的作用我認為更像降火氣
所以每每工作受到委屈，或是和家人不愉快實在無法破口大罵時
回到房間我就會用過柳

我發現等級有區分
當我氣到不行的時候使用完會有種身體中段（簡稱軀幹）被平放不是屬於我的感覺
手腳不受影響

如果只是久沒用，最近沒特別情緒起伏時使用
會有種肚子被揍一拳後受的壓迫，喘喘氣才會好的感受
但這樣的過程前後不超過10分鐘
喘過後會有種問號我剛剛怎麼了的感覺

池的部分，是因為我一旦入春就特別容易起汗皰疹
也會明顯感覺到有點水腫，所以我就會搭配使用
代謝感受在汗皰疹最明顯
再來是我有發現當我同時有用池跟柳的那陣子
更不容易起蕁麻疹
對於我春天容易出現的身體狀況很有改善


CT3+CT26

開始用這組是因為我出現了奇怪的疲憊感
上半身跟心情上沒有那種疲憊到無法忍受的程度
只是走路總忍不住用拖的
我知道不能拖著走
可是我的腳在走路時就是有種無力抬起來的感覺

後來諮詢嗑了很多芳療書的朋友，才決定入手這兩支

我在使用這兩支時有先把柳跟池停掉，因為我想確認效果

很特別的是，我以為CT是一種更強效的精油
不過他在短效的感受上不如柳跟池這麼明顯
使用完我覺得好像什麼都沒有改變

可是用兩天後
發現我走路的那種無力抬起的感覺消失了
是直接消失，沒有漸進

另外是我太忙碌時容易頭皮莫名癢
忍不住一直想抓的那種，這樣的情況也有改善
在情緒上來說好像不是使用後立刻出現改變

可是有感覺到自己耐受性變高了

但究竟是人造成的還是精油有待觀察呵呵呵呵



夏養心（Coming Soon)

煙按摩油+池按摩油

這是我接下來準備夏養心使用的
還沒針對這點用過，可是以前就有使用，還是能稍微分享個

煙按摩油對心的效果是我用到現在所有精油最好的
當我心臟不舒服時，大多會咳個幾聲或是感覺胸口有一股氣
通常是那陣子真的太累又焦慮才會出現
使用後隔天就幾乎都不會出現
只是當歸味搭配夏天是有點太補XDD可是氣血虛用當歸似乎也合理

池會續留是因為要我夏天不喝涼不吃冰不喝酒真的太太太難，會節制

可是我戒不掉他們的好

不過也有感覺到年紀漸長後，這些一下去隔天水腫明顯程度驚人
因此我選擇讓夏天繼續搭配池幫我做到排水效果

等於盤點這次分享的五支精油
就這支絕對是一年四季都合用
其他的就是更為明確地針對當下問題來解決

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