是筋膜炎嗎? - 健身

禮拜日的時候不曉得是不是因為天氣潮濕
原PO的膝蓋延伸到整個小腿痛到爆炸
痛完之後大概30分鐘有比較舒緩
之後又再痛一次
其實很久之前就這樣了 只是感覺沒有這麼強烈
所以我就先貼了痛風的藥膏在膝蓋



今天到了醫院去掛骨科
醫生說骨頭沒有什麼大礙
可能是傷到筋的部分
或者是乳酸沒有代謝造成肌肉的酸痛?



但我剛剛爬文有看到好像是乳酸堆積不代表肌肉酸痛的樣子(?



我從去年3月開始運動到現在
從98公斤瘦到現在80公斤
是瘦太快嗎?

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