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最近疫情與去健身房 - 健身

Lily avatarLily · 2020-02-17

Table of Contents

因為最近武漢肺炎我已經快三個禮拜沒去健身房運動了，全身怪不對勁的 感覺身體快生
鏽了

因為我那家健身房是百貨公司裡的其中一樓，很怕那棟空調都是整棟循環的，所以怕怕的

請問有人最近還是照去健身房運動的嗎？

又或者 去的話有什麼好防護措施呢？

我有想過戴口罩健身，但是我每次健身基本上都會流很多汗，我怕這樣臉部皮膚長時間這
樣濕熱加悶住反而不好(因為之前我有因為運動汗流太多臉頰得濕疹過)

各位有什麼好建議的呢？

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All Comments

Callum avatarCallum2020-02-20
會怕就不要去阿 認真
Doris avatarDoris2020-02-23
在家舉啞鈴、練滾輪
Yedda avatarYedda2020-02-27
之前忙過年加上後來腰傷 休息了整整快一個月 這幾天真的
忍不了 不過去了才發現要戴口罩訓練根本超難...
Catherine avatarCatherine2020-03-01
更遑論還一些器材接觸... 怕.jpg
Vanessa avatarVanessa2020-03-06
我都有去 但都會下意識提醒自己千萬別揉眼睛摸鼻子 盡量
Olive avatarOlive2020-03-08
挑冷門時段 練完馬上洗手 我是這樣啦
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-03-11
健工清潔阿姨擦很仔細 同時有2個以上在擦器材
Franklin avatarFranklin2020-03-14
你也太扯 我健身房巨巨都無視疫情照練Zzz
Necoo avatarNecoo2020-03-18
我也是有去，我去會遇到一些健身youtuber
原本也是在instagram上戴口罩發限時，現在也都不戴了XD
George avatarGeorge2020-03-23
你先去看心理醫生吧
David avatarDavid2020-03-27
我去南紡統一進去每個人都要量體溫我現在還是很正常，
怕噎死是不是不要吃東西
Yuri avatarYuri2020-03-31
我重訓完還最後上跑步機3公里咧
James avatarJames2020-04-02
很怕
Ursula avatarUrsula2020-04-03
一樣照去，不過酒精噴很的很認真就是了
Zenobia avatarZenobia2020-04-06
只要雙手碰到的地方，噴好噴滿
Elizabeth avatarElizabeth2020-04-09
冷門時段去
Ursula avatarUrsula2020-04-11
投資轟菌的時間到了
Ivy avatarIvy2020-04-11
別去了 現在疫情又嚴峻了點
Lily avatarLily2020-04-12
酒精請「適量」使用就好，消耗完大家都沒得用。
Andy avatarAndy2020-04-13
戴完全包覆型的手套練就好了，手完全不會碰觸到器材。
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-04-17
有感冒症狀咳嗽很厲害的人，健身房應請他回家休息。
Una avatarUna2020-04-17
照常去 酒精口罩都沒有用
在
Catherine avatarCatherine2020-04-17
晚上還是很多人 整個健身房帶口罩練的一隻手數得出來
Hamiltion avatarHamiltion2020-04-18
多洗手比戴口罩有用吧
Poppy avatarPoppy2020-04-19
勤洗手比較重要
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-04-21
要是真的因疫情不能上健身房我會崩潰 拜託那些有問題的人自
Candice avatarCandice2020-04-25
律點好嗎
Vanessa avatarVanessa2020-04-27
真心建議不要去，為了身邊家人和朋友，哪怕只有零點
幾%的被感染率也要謹慎。
Audriana avatarAudriana2020-04-30
早感染早痊癒
Jessica avatarJessica2020-05-05
昨天已經死一個了，口罩還是戴著避免裝逼仔帶病毒去健身
Poppy avatarPoppy2020-05-05
我個人是戴口罩練。換一個項目洗一次手並補充水份。
Enid avatarEnid2020-05-07
我是覺得得到的機率跟中樂透差不多吧，要說害怕得到流感
Enid avatarEnid2020-05-08
還差不多
Andrew avatarAndrew2020-05-13
不用換一項就洗一次手啦！只要不摸口鼻，練完再洗即可。
Enid avatarEnid2020-05-15
有些人更好笑 去了才再那邊該該叫說別人不戴口罩
Queena avatarQueena2020-05-19
轟菌無敵 健身房下去
Ula avatarUla2020-05-22
岳父一直叫我不要去 可是不去 ㄧ定會退步真的很煩
Kumar avatarKumar2020-05-22
不容易中 確診的人中的都是家人 密切接觸的一堆陰性
Regina avatarRegina2020-05-27
不過家人要求也很難說什 因為自己中了 家人中的機會就超高
Blanche avatarBlanche2020-05-28
留得青山在，不怕沒柴燒
Frederica avatarFrederica2020-05-28
少人我練更爽^_^
Jake avatarJake2020-06-02
現在就是有問題的人不自律還有些傻憨跳火坑
Robert avatarRobert2020-06-06
上次健身隔壁是老人+國人口音在咳嗽 真的可怕
Harry avatarHarry2020-06-07
還有遇到帶N95在深蹲的
Odelette avatarOdelette2020-06-12
上週去WG　一堆人沒戴口罩　大家也不怕似的
Xanthe avatarXanthe2020-06-13
戴口罩一點用都沒有 還不如每次用器材前消毒一下
Tracy avatarTracy2020-06-17
大家心肺真好
Genevieve avatarGenevieve2020-06-17
N95深蹲 太扯了 我一定暈倒
Valerie avatarValerie2020-06-21
大家都別去 我去就好 這樣就不會有人傳染給我
Daph Bay avatarDaph Bay2020-06-23
這次主要是口沫傳染，器材接觸傳染機率不大
手不要摸眼耳口鼻
Rosalind avatarRosalind2020-06-28
換一項就洗手主要是因為，補充水分時手指接觸瓶口的顧慮。
Emily avatarEmily2020-06-30
之前有一段時期就使用過訓練口罩 現在戴著練毫無困難 口
用其他器材
Zora avatarZora2020-07-03
罩形式品牌慎選 如果有疑似或可能疑慮 建議在家徒手或運
Ingrid avatarIngrid2020-07-06
昨天又一個自私人 咳嗽不戴口罩
換器材一定擦好擦滿
Eden avatarEden2020-07-10
打掃阿姨：最近都有人幫忙擦器材 <3
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-07-14
N95深蹲...這可以拍片當網紅了
Quintina avatarQuintina2020-07-17
我應該還是會戴口罩練
Harry avatarHarry2020-07-19
#LVE，通常手會接觸器材的部位是手心面，所以用手背或
Elma avatarElma2020-07-23
指背開蓋就可以避免感染。戴手套時亦同。
Valerie avatarValerie2020-07-26
我在家買了戰繩跟彈力帶 還不錯
Olga avatarOlga2020-07-30
建議都不要去 我去就好
Jacob avatarJacob2020-08-01
有問題不自律的人太多，我選擇不去，反正再練就好了
Valerie avatarValerie2020-08-03
我朋友感冒還上健身房而且不戴口罩...怕
Eden avatarEden2020-08-07
不敢去 上海就有健身房社區感染案例
Callum avatarCallum2020-08-10
n95深蹲...
Susan avatarSusan2020-08-15
家人不準我去...
Doris avatarDoris2020-08-18
極限？
Mason avatarMason2020-08-20
幸好我住鄉下...（？
Daniel avatarDaniel2020-08-22
我都趁早上6點去 沒什麼人
Genevieve avatarGenevieve2020-08-24
肌肉再練就好，命只有一條，中了也不用上班了。
Andrew avatarAndrew2020-08-24
照去
Hedda avatarHedda2020-08-25
影響的應該是那種連鎖大型健身房吧 都處在密閉空間 如果
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-08-27
健身房是開放式的應該沒差？
Erin avatarErin2020-09-01
N95深蹲也太厲害了
Ula avatarUla2020-09-05
看你那間健身房會員的年紀與素質吧
Lauren avatarLauren2020-09-08
戴口罩重訓 肺炎的沒死你先送醫
Edwina avatarEdwina2020-09-12
在家用啞鈴做
Emma avatarEmma2020-09-12
會怕就不要去，我沒去了
Connor avatarConnor2020-09-16
萬一中了就算免疫ok康復，你也要擔心是不是會有其他後遺症
Hardy avatarHardy2020-09-17
，畢竟當年sars就有...
Elizabeth avatarElizabeth2020-09-18
馬的 在健身房聽到咳嗽聲都會抖一下 氣死
Gary avatarGary2020-09-19
認真覺得戴口罩健身很白痴
Heather avatarHeather2020-09-22
如果真的怕有差那幾天?
健身是健一輩子的 在那邊幾天沒動肌肌癢
Mason avatarMason2020-09-25
強迫自己不要碰臉阿 根用酒精擦器材阿
Genevieve avatarGenevieve2020-09-29
不碰口鼻 那喝水 跟 擦汗你們怎麼克服?
Rosalind avatarRosalind2020-10-04
先洗手
先洗手 擦器材 上 喝 上 喝 ... 擦器材 洗手 離開 這是
Anonymous avatarAnonymous2020-10-07
我的 SOP
Emily avatarEmily2020-10-10
喝水是水壺碰嘴又不是手碰嘴...
Connor avatarConnor2020-10-11
這波如果搞到七月...上面說沒去的那些人真要一路休到七月?
Gilbert avatarGilbert2020-10-11
我很好奇這波休得義無反顧的這群人平常是練幾休幾?
熟面孔還是持續一直出現..倒是最近增加一些生面孔
Kelly avatarKelly2020-10-12
已經跟萵苣請假一個月了 最近真的有點怕怕的 又不想戴
Lydia avatarLydia2020-10-16
口罩練
Jessica avatarJessica2020-10-18
如果平常就很懶惰的人就在那邊滿嘴疫情了吧
Olga avatarOlga2020-10-21
沒疫情也只挑心情練...
我是真的也會怕...可是這波好像不會很快結束?
Elvira avatarElvira2020-10-23
認同戴口罩練很蠢+1
那天有一個戴兩個口罩在我旁邊跑跑步機
Margaret avatarMargaret2020-10-27
看他差點跑到斷氣...我心想他沒被肺炎病死,也把自己悶死
Cara avatarCara2020-10-31
要不就是蠢死..
Doris avatarDoris2020-11-04
過年到現在都沒練，嗚嗚，做夢都會夢到去運動
Jake avatarJake2020-11-06
建議是不要摸完器材摸口眼鼻 回家記得把手機用酒精擦一
Megan avatarMegan2020-11-09
照去 出去玩也會去飯店的健身房
Kumar avatarKumar2020-11-10
我以為這波觀察過就可以去練 現在感覺遙遙無期，要拼一發嗎
Caroline avatarCaroline2020-11-12
很怕所以這一個月完全不敢去..
Adele avatarAdele2020-11-13
只挑人少的時間練+回家洗澡+水從家中裝
Tom avatarTom2020-11-18
應該還好吧
Selena avatarSelena2020-11-20
勤洗手
Bennie avatarBennie2020-11-22
照樣去 不過會注意自身身體狀況
Connor avatarConnor2020-11-26
帶口罩練腿，進度大概7成就差點往生
現在都挑人少去，不戴了
Thomas avatarThomas2020-11-30
早上七點去，大概三四個人，只記得勤洗手不要亂摸眼
睛鼻子嘴巴
David avatarDavid2020-12-03
終於出現一批照樣去了人了..我一直在想這個也說休,那個
Gilbert avatarGilbert2020-12-07
也說休..那我在健身房看到的鬼喔
Ida avatarIda2020-12-09
不去健身房還是可以練，又沒說不練，公園練徒手、家
Brianna avatarBrianna2020-12-11
裡有HOMEGYM就家裡練，怎麼有人把怕感染而不去健
身房(明明就是做對的事情)，腦補成當作藉口不去健
房運動，你的世界除了健身房運動才算運動?人家戶外
運動(爬山、慢跑、練徒手...)都不是運動就對了
Irma avatarIrma2020-12-13
當然可能啦....應該少數
Eartha avatarEartha2020-12-16
阿就真的熟面孔少看到有休的阿
Leila avatarLeila2020-12-18
想去的會找方法,不去得會說怕中標...
Ingrid avatarIngrid2020-12-21
健身房十年下來...十年堅持下來的一隻手數得完
Delia avatarDelia2020-12-25
所以其實我覺得會放棄的才是人..會偷懶的也才是人
Enid avatarEnid2020-12-29
半夜12點去公園練 都......沒......人......
Donna avatarDonna2021-01-02
我還是照練 戴口罩+器材用酒精消毒+不碰眼鼻+一大早去
Dora avatarDora2021-01-06
發覺早早把轟菌組好的我真的
Thomas avatarThomas2021-01-07
是天才
Steve avatarSteve2021-01-09
不戴口罩沒公德心的自私仔反而先喊戴口罩健身是白痴？？
Oscar avatarOscar2021-01-10
會怕就不要去 而且運動也不是只有健身一種
Christine avatarChristine2021-01-15
可是我真是覺得戴口罩運動超蠢...我沒有戰
這幾天上健身房最快樂的事之一就是看到口罩仔練到快斷氣
Caroline avatarCaroline2021-01-16
前幾天一個戴兩個.看他好像快中風了.畫面真的爆笑到不行
Heather avatarHeather2021-01-19
我一直告訴他,大哥你這樣不行,會很危險...他一直說我可以
Callum avatarCallum2021-01-19
我可以...我的身體我自己很清楚
Steve avatarSteve2021-01-21
或許當下很爆笑 可以中標的不是他而是旁人就換他笑了 嘻
Hazel avatarHazel2021-01-25
是
Rae avatarRae2021-01-27
那我還真希望他繼續戴...下次再戴兩層
Yedda avatarYedda2021-01-28
挑假日早上去 人少 每個都跟你距離1M以上 加上消毒 不用怕
Ursula avatarUrsula2021-01-29
其實照正常生活就好了阿 多洗手即可
Hedwig avatarHedwig2021-02-02
台灣2000多萬人，目前確診20左右，機率是
Charlotte avatarCharlotte2021-02-04
過年前去健身房 一次中標A流 直接躺在家四天
就已經知道健身房傳染力有多誇張了
Dora avatarDora2021-02-07
樓上這兩句完全沒有因果關係啊……
Faithe avatarFaithe2021-02-08
家有幼兒跟孕婦 還是忍一下
Carol avatarCarol2021-02-12
目前是去兩家連鎖健身房 戴口罩的幾乎沒有 而且練的人完
Selena avatarSelena2021-02-15
全沒變少 上周二完全搶不到器材(已挑晚上九點去)
William avatarWilliam2021-02-18
上面說換口罩仔笑的大概等不到了 要中健身房早就大爆走
Noah avatarNoah2021-02-20
呈現數百人數千集體大感染 但實際上就是沒
Kristin avatarKristin2021-02-23
我自己當然是希望最好你們怕都別來 器材我用 但現實就是
一堆年輕人完全不怕的 維一改變的是會用酒精擦器材的多
Odelette avatarOdelette2021-02-27
很多
Iris avatarIris2021-03-03
認真說在家徒手練吧
Hedwig avatarHedwig2021-03-06
沒遇到都嘛很鐵齒，遇到就哭天搶地了，想賭的人就賭，萬一
賭輸就乖乖認賠不要怪東怪西，賭贏就恭喜你人生中多訓練了
幾個月，然後過去沒有也不代表現在以後沒有，投資有賺有
賠風險自擔，也沒有必要酸不想賭的人只是因爲偷懶
Sandy avatarSandy2021-03-09
（起碼看起來這個賭局完全不划算）
Connor avatarConnor2021-03-12
通風的健身房應該只有中力了
Oliver avatarOliver2021-03-16
當然睹阿 只有2%的殺傷力怪不得健身房一堆人 風險我來瞜
Joe avatarJoe2021-03-18
是不是偷懶自己最清楚...酸這個沒意義.
Hedwig avatarHedwig2021-03-23
自己又不活在別人肚子裡,怎知別人偷懶
只是真的熟面孔休的不多...起碼我看到的是這樣
Irma avatarIrma2021-03-23
你留的些話本來就很有問題。別人點你，還講不得哦？笑死
，還說酸這個沒意義勒，都你在講
Genevieve avatarGenevieve2021-03-23
如果你的健身房空間小人又多，有人中噴酒精真的都沒用
Zora avatarZora2021-03-24
看到深蹲架有人用在他後面咳兩下就換你用了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-03-27
街頭健身啊
Valerie avatarValerie2021-03-30
現在健身房配套也很多了 除了量體溫 消毒外 最近去wg
戴口罩練的人也很多 我是覺得真的不用這麼恐慌拉
Valerie avatarValerie2021-04-01
酸人偷懶??別人偷懶干我屁事...酸他??那是你以為的
Tracy avatarTracy2021-04-05
最好每個人都偷懶,健身房不必車位,等器材.這樣我最愛
這樣講懂了沒?
Aaliyah avatarAaliyah2021-04-06
wg照去，人根本沒變少一樣多人在練
Aaliyah avatarAaliyah2021-04-09
台灣目前還算安全吧 除非你都不出門上班
Charlie avatarCharlie2021-04-13
沒什麼好戰的 鐵齒的人本來就是鐵齒 怕的人還是會怕
Gary avatarGary2021-04-17
沒必要去批評哪一方的人 理性點吧各位
Doris avatarDoris2021-04-21
即使你不是確診，萬一某段時間有確診的，剛好你也有去的
你就得居家隔離14天，不能上班，不能幹嘛....更慘
Doris avatarDoris2021-04-22
怕就不要去阿，這有啥好問的