有人膝蓋因為花枝丸受傷的嗎 - 健身

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各位巨巨水水晚上好

約4年前本肥很肥(現在也不瘦)

看到了修哥的tabata

一天只要7分鐘

根本他媽懶肥宅的救星

於是波比跳什麼的 直接練起來

結果大概三個禮拜後

有一次我蹲下來 發現不太舒適

研究良久 發現

我得膕窩囊腫了幹 不知道的請去估狗

總之 大概害我1年都不敢正常運動

因為只要有點強度 我膕窩那裡又會有組織液

大概到1年半後才漸漸恢復如初



請問這裡也有膝蓋被花枝丸搞過的苦主嗎?


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All Comments

Noah avatarNoah2020-03-22
肥還要跳tabata是不是白痴啊
Gilbert avatarGilbert2020-03-23
......
Noah avatarNoah2020-03-27
塔巴塔 可以減肥?
Bethany avatarBethany2020-03-30
Jeff:可以,但你會累死
Yuri avatarYuri2020-04-04
你不提 我都忘記他這個人了
Blanche avatarBlanche2020-04-08
他現在還是一樣在買東西啊
Gilbert avatarGilbert2020-04-09
花枝丸是蝦咪@@"
Agnes avatarAgnes2020-04-13
找個有能力的教練比較實在
David avatarDavid2020-04-13
有個詞叫評估
Lucy avatarLucy2020-04-15
花7分鐘做那個不如直接開心當個胖子
Eden avatarEden2020-04-16
真的肥的話最好不要一下子就又跑又跳的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-04-20
好險我有自知之明 跳這個絕對會膝蓋爆炸
Jessica avatarJessica2020-04-23
還好我跳不起來
Gilbert avatarGilbert2020-04-26
你活在2015?
Ingrid avatarIngrid2020-04-30
花枝丸是什麼暗語@@
David avatarDavid2020-05-02
大家的修哥曾經說過:花枝丸富有超高蛋白質,減肥時可
Ingrid avatarIngrid2020-05-03
都快忘了他了XD