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有人跳過 Les Mills Combat DVD嗎? - 健身

Yuri avatarYuri · 2013-12-19

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最近想找個新dvd來跳

順便練練協調性爆發力

看到beachbody出了這一套 評價好像也都不錯

原本想買來跳

但是我看到比較負評的都是有跳turbofire 跟insanity的人留的

似乎強度不夠???

因為我現在就是在跳turbofire 跟insanity

怕買了太輕鬆浪費錢......

不知道版上有沒有人跳過呢?

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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2013-12-24
Les Mills 兩個老師就是BodyCombat的那兩位，如果跟tur
bo fire比，我覺得差不多; 但如果跟Body Combat比(健
身房的課) ，BC比較累，因為每堂BC都滿60分，而Les Mil
l combat跟TF差不多，每片時間長短不ㄧ。我沒做過insan
Odelette avatarOdelette2013-12-26
ity，只有用看的XD，我覺得還是insanity比較累啦，他
的累很難超越吧！
Connor avatarConnor2013-12-27
手機推文的切文 斷得也太奇怪了='=
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-12-28
我也想找來跳 只是台灣好像沒代理?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-01-01
嗯...如果像TF但是沒有HIIT的話真的會不太累@@
Hardy avatarHardy2014-01-03
對岸的X寶有而且超便宜(小聲)
Jacob avatarJacob2014-01-07
BC的課其實很累 但前提是記得你是在"打"不是在運動
Thomas avatarThomas2014-01-09
BC的課是從武術搭配音樂來的 運動的時候要注意"力道"
Dora avatarDora2014-01-10
只有需要用到啞鈴或槓鈴的那片比較累
Valerie avatarValerie2014-01-12
FOCUS T25 有蠻多動作需要協調性的
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-01-13
X寶好像沒有Les Mills,不過我大概一定會買T25
Franklin avatarFranklin2014-01-14
Les Mills combat目前一直在掙扎美國手套版......
Liam avatarLiam2014-01-14
我倒覺得那不如買Body Pump
Yedda avatarYedda2014-01-15
X寶怎麼會沒Les Mills? BC BP BJ 都有阿
Susan avatarSusan2014-01-19
沒有dvd版本啊～bp那根杠運費會嚇死
Harry avatarHarry2014-01-21
有興趣可以來信我盡量解釋清楚點 畢竟這還是有版權的
Thomas avatarThomas2014-01-25
借題一問，BP的槓心長是多少?(我家裡有一支60英吋的槓心)
Andy avatarAndy2014-01-28
也有槓片(我GOOGLE了一下，看起來BP的槓不是很長)
Margaret avatarMargaret2014-01-30
如果槓心過長會影響訓練嗎?
Margaret avatarMargaret2014-02-03
好久沒找他的音樂檔了~現在是去哪邊找這個音樂?
Queena avatarQueena2014-02-07
youtube都會有人放每套BC的音樂 不過影片都會被移除