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有氧中 視力變好? - 健身

Lydia avatarLydia · 2018-10-05

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最近一個月開始 重訓完接20分的有氧(心率應該有到130).

很神奇的事情發生了...

有氧大約進行12分鐘. 視力突然變好 看的特別清楚.

一個月來我試了好幾次...每次都出現同樣情形.(同樣十多分鐘出現)

問過眼科醫師 被回答沒這種案例.

有人知道原因嗎?

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All Comments

Candice avatarCandice2018-10-09
我是跑步完會覺得看得比較清楚 可能跟血液循環加速有關吧
Wallis avatarWallis2018-10-10
我猜同樓上，因為我練平甩功也會這樣
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-10-14
末梢血液循環 吃看看銀杏
Elvira avatarElvira2018-10-16
可能因為淚膜？不專業三類組猜測
跟用力眨眼後或哭完視力變清楚意思一樣
Agnes avatarAgnes2018-10-19
我覺得有氧運動會通血管的氣，所以眼睛末稍的氣順了視力就
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-10-20
清楚了，我以前跑步時有遇到跟你相同的情形
Ursula avatarUrsula2018-10-23
我的近視比較深，所以在跑了幾個月之後跑得越快越久才會有
Hedda avatarHedda2018-10-27
血循+1 之前驗光師有叫我要多運動可以顧眼睛(的血管XD
Liam avatarLiam2018-10-29
循環好了，自然身體機能會變好，我覺得多運動的孩子
比較不會近視也有其道理
Irma avatarIrma2018-11-01
這種情形出現
Dora avatarDora2018-11-05
原po如果想再多照顧眼睛就盡量早睡（就是現在XD
Enid avatarEnid2018-11-08
有沒有被蜘蛛咬到
Brianna avatarBrianna2018-11-09
不小心被輻射照到變種進化了?
Kelly avatarKelly2018-11-13
因為睫狀肌獲得休息
David avatarDavid2018-11-14
這是暫時還是真的會變好？
Adele avatarAdele2018-11-16
這是暫時的
Thomas avatarThomas2018-11-18
不停下來就會維持
Yuri avatarYuri2018-11-22
因為產生腦內啡，又有「快樂嗎啡」的效果，所以很多人
Zora avatarZora2018-11-25
愛跑步，越跑越嗨也是這原因，跑步會令人感到快樂
Iris avatarIris2018-11-26
我也是跑完，覺得眼前變得很明亮，很像剛配全新眼鏡
的感覺