有關壺鈴 - 健身

※ 引述《maceman (rat)》之銘言：
: ※ 引述《whitechalk (不說話不代表啞吧)》之銘言：
: : 請問一下版上的有在練的各位同好
: : 有誰使用過壺鈴當作一種健身工具呢？感覺上使用起來和啞鈴有差嗎？
: : 偶然在網路上看到的，說是一種比啞鈴還早出現的健身器材
: : 他的重量以四公斤為一單位，最重的一只達40公斤
: : 不過它可以用的重量範圍廣，原本想說弄一個來試，可惜台灣網路上根本找不著，也就是
: 記得amazon有賣
: 在youtube查一下
: kettlebell
: 感覺美加人士 蠻熱衷的健身器材
: http://tinyurl.com/ngwqrm
: 這裡有教學
: 以前聽朋友說 MMA Fedor 使用這練習
: http://tinyurl.com/mqrxsb
: 現在網路上有人賣
: http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d40363111
: 有些貴就是了
: : 想買也買不到
: : 目前哪裡有健身院是有壺鈴呢？滿想試試看的

大家好 我是網拍壺鈴的賣家Michael
很高興看到大家對壺鈴的討論
七月起每個星期六 早上1000-1200我會在台大運動
對壺鈴有興趣的朋友 們可以來體驗看看
在網拍關於我中有聯絡電話
也歡迎大家對於壺鈴的任何指教
謝謝各位
(還有我是ptt的新手如果有任何冒犯或不懂的地方還請大家見諒)


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