榮總減肥餐有用嗎 - 減肥

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http://inouemiwa1216.pixnet.net/blog/post/9761439-榮總七日減肥餐

如題 這個減肥餐到底有沒有實際
的效果呀

最近身邊朋友瘋狂的在吃
他說真的忍住的話可以瘦
有版友能解答嗎

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All Comments

Zora avatarZora2015-04-30
印象中置底文有相關 Q&A
Lily avatarLily2015-05-03
是嗎QQ前後翻沒看見呀
Rachel avatarRachel2015-05-07
用餓的瘦成之後恢復不就又胖了……?
Rachel avatarRachel2015-05-10
我以前試過唷 真的會瘦 我吃一次就瘦了兩公斤
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-05-13
不過恢復正常吃後就胖了五公斤......
Vanessa avatarVanessa2015-05-16
咦 榮總換菜單了喔?以前不是還有冰淇淋跟熱狗? 認真的!
Bethany avatarBethany2015-05-17
很多很多很多年前試過,體重會降,身形也會變纖細
Elvira avatarElvira2015-05-20
不過恢復正常飲食就會胖更多
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-05-25
以前吃過三日版,瘦快(因為很餓)胖也快
Olive avatarOlive2015-05-28
看起來超餓
Catherine avatarCatherine2015-05-29
我吃過,第一次瘦3kg,但又復胖4kg,第二次瘦1kg不到,
然後又復胖3kg,而且每次復胖身形都比以前還難看,後來
去量體脂率竟然有36%,那時候我BMI才24多一點而已,體
Vanessa avatarVanessa2015-05-31
脂率竟然跟我認識一個BMI3X的姐姐一樣高。
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-06-03
而且吃的時候脾氣變很暴躁,而且還有點掉髮。我不知道你
是什麼原因才有必要快速瘦下來,但是決定外表的不會只
有身材這一項而已,一個髮質差頭髮少又易怒的人再瘦也
不吸引人。
Victoria avatarVictoria2015-06-06
Ophelia avatarOphelia2015-06-08
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-06-13
結論:是謠傳。榮總的營養師也表示這種吃法有風險
Dorothy avatarDorothy2015-06-17
有用阿 胖回來也很快
Ida avatarIda2015-06-22
根本就只是低卡飲食罷了
Hardy avatarHardy2015-06-24
笑了 忍住的話 不吃瘦更快啊 哈
Gilbert avatarGilbert2015-06-24
10幾年前不知道正確觀念前吃過,會瘦哦!不過我沒嚴
Anthony avatarAnthony2015-06-25
格照他的吃,1天只吃1個蛋,其他用豆腐代換,不愛吃吐
司所以用半碗五穀飯代換!2星期瘦了6~7公斤,也沒復
Kumar avatarKumar2015-06-28
胖…應該是後來學會算熱量,所以沒復胖
Lucy avatarLucy2015-07-01
不過,我現在不推薦啦,不健康
Heather avatarHeather2015-07-04
對我人生的影響應該是發現原來水煮蛋,水煮青菜,水煮
肉很好吃,比加一堆油蔥醬油膏啥的好吃,一直到現在
我吃燙青菜都是什麼都不加XD
Lucy avatarLucy2015-07-08
超扯,這種餐很難想像會跟榮總扯上關係
Dorothy avatarDorothy2015-07-11
不吃也會瘦阿 呵呵
Ida avatarIda2015-07-15
還是要運動啦 ...
Megan avatarMegan2015-07-20
運動練肌肉才是正確的方式
Gary avatarGary2015-07-24
要以"忍"為前提的話 根本不用吃啥減肥餐 直接節食
不就好了...
Joseph avatarJoseph2015-07-28
當然會啊 但不是長久之計
Cara avatarCara2015-07-31
七日減肥餐。。。讓自己餓下來,身體是聰明的,以後復
Una avatarUna2015-08-05
胖更快,還是積極運動一點好。
Linda avatarLinda2015-08-06
這熱量當然會瘦啊 減重重點不在於吃什麼 而是熱量
Charlotte avatarCharlotte2015-08-08
吃7動3 節食是ㄧ定要的
Rosalind avatarRosalind2015-08-09
原本就健康的人才能用這種方式,這就是那個舊石器時代飲
Liam avatarLiam2015-08-11
食法原則的吃法,唯一不合格的地方就是食譜裡面有兩片土
Frederic avatarFrederic2015-08-15
司吧XD 就是上面有人提的,目的是不要讓你脾氣太暴燥XDD
Tom avatarTom2015-08-19
碳水比例太低,對代謝原本就差的人都會有不良的影響。
William avatarWilliam2015-08-21
一再重覆,身體健康代謝好,吃什麼做什麼都是對的。這羅
Jack avatarJack2015-08-22
輯裡面有趣或是好笑的地方在,身體健康代謝好的人,基本
Faithe avatarFaithe2015-08-25
上想胖就胖、想瘦就瘦根本就不會有減肥的困擾;想瘦瘦不
Regina avatarRegina2015-08-30
下來的人,通常健康代謝狀況都不怎麼樣…