深蹲動作請鞭 - 健身

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各位三項600kg巨巨好,有鑒於看到上一位鄉民的深蹲動作被各位說有下背問題,我也想
來請問一下我的深蹲動作是否有問題,影片連結如下:

https://drive.google.com/file/d/1TVwOgOAO1jgRiymgeMNOL2zQJpFkzXl8/view?usp=sha
ring

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All Comments

Ursula avatarUrsula2020-04-07
你的槓不是直上直下 起的時侯槓變成前凸0:24(下背太撐)
Hedwig avatarHedwig2020-04-09
然後又盪回來
Rosalind avatarRosalind2020-04-13
你自己會不舒服嗎?
Tom avatarTom2020-04-17
0:41後傾 你和我朋友很像 腿力可能可以撐 但整個槓的路
Isabella avatarIsabella2020-04-22
徑歪曲 他是協調性不足
Donna avatarDonna2020-04-24
降重吧~跑課表跑到動作跑掉不如別練
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-04-27
除第一下外~重心找好再下蹲