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深蹲20下換免費公車，合理嗎？ - 健身

Charlie avatarCharlie · 2022-10-09

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最近有政策說要深蹲20下
換免費搭公車
大家覺得合理嗎？

我覺得深蹲有一點門檻
如果換成弓箭步蹲會不會好一點
對活動度不好的人也比較友善

或是有什麼更好的動作 可以推廣
各位怎麼看？

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健身

All Comments

Vanessa avatarVanessa2022-10-09
應該是抄羅馬尼亞的運動推廣政策
Tracy avatarTracy2022-10-09
深蹲10組免費搭殘障公車
Zenobia avatarZenobia2022-10-09
先找一個場地 搞深蹲活動換票
然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣
Frederica avatarFrederica2022-10-09
跑步10分鐘換一次捷運不是更實在，大家都跑步上下班，捷
運就不擠了，也不用吵博愛座
Steve avatarSteve2022-10-10
這樣感覺捷運會很臭
Joseph avatarJoseph2022-10-10
合理啊 不然你要支持牙醫？
Sandy avatarSandy2022-10-10
原本搭十五分鐘就到的地方，因為中途要一直等大家深
蹲，可能一個小時都到不了
Rebecca avatarRebecca2022-10-10
2樓好靠北，XD
Thomas avatarThomas2022-10-10
立意OK, 但執行面不容易...
Belly avatarBelly2022-10-10
公車站設單槓好了，呵
Ursula avatarUrsula2022-10-10
建議公車站都設深蹲架，蹲自體體重以上有優惠
Harry avatarHarry2022-10-10
老人膝蓋不好會吃虧嗎?
Agatha avatarAgatha2022-10-11
一個月後一堆人去復健科報到
Joseph avatarJoseph2022-10-11
這樣要不要裁判 看有沒有蹲對
Dora avatarDora2022-10-11
還要分段 兩端票的蹲35下 捷運也可以推廣 台北到淡水
外加伏地挺身30下之類的
Zenobia avatarZenobia2022-10-11
乾脆採全民體測好惹 健力三項超過300公斤 捷運公車免費 半
年鑑測一次
Una avatarUna2022-10-11
負重是自重嗎？
Kumar avatarKumar2022-10-11
我想知道是哪個黨提出來的
Madame avatarMadame2022-10-11
太少了吧
Andy avatarAndy2022-10-11
章萬安呀
Elma avatarElma2022-10-12
這什麼低能政策....
Jacob avatarJacob2022-10-12
現成的方法就是增加ubike騎乘優惠啊
Catherine avatarCatherine2022-10-12
無重量空蹲一般人都做得到吧，這好像是學國外的，
之前有看過騎腳踏車跟深蹲的
Ida avatarIda2022-10-12
真夠腦殘，但台北人的集體智商不期不待
Lydia avatarLydia2022-10-12
南部死忠仔的智商竟然要笑台北XD
Callum avatarCallum2022-10-12
我覺得可以跟健身業者合作，譬如每個月不同指定運
動條件的活動，到跟政府合作的商家場所去執行，滿
足以後政府可以給予什麼補貼這樣的方式，健身業者
也可以藉由這樣的活動吸引到健身小白，winwin
Edwina avatarEdwina2022-10-12
對於活動度不好、無法完成一般難度動作的人，教練
也可以給予替代降階或動作或輔助方式協助其完成
Daph Bay avatarDaph Bay2022-10-12
目的與其放在說要增加什麼活動量促進健康，不如著
眼在推廣運動及增加風氣本身才有意義，所以不同類
型活動不同業者輪流合作都可以考慮
Dinah avatarDinah2022-10-12
如果有個扶手讓人扶著蹲也可以吧
Margaret avatarMargaret2022-10-12
蠻好笑的