昨天去健身房測身體質量,
結果我基礎代謝竟然比正常還低,
我整個問號,
一般人沒在運動基礎代謝有一千八到兩千二,
我只有一千六,
我平常每週都會來練一小時重訓,
而且是真的在練,不是在玩手機打卡,
隔天手會痠到抬不起來,
我知道以有在練的人來說很不足,
但是理論上應該有做會比較多一咪咪吧?
怎麼反而少。
我當下也有問幫我測的人,
他跟我說要問我自己,
最後我是滿臉問號的走了,
還是其實是我是難得一見的運動殘障啊?
我沒有過瘦喔,我超肥的
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