: 或許跟每個人基因有關??? 其實我也有想過要開問題討論這個
: 每個人是不是都有特別發達的肌群，特別容易練出型
原文太長砍掉很多抱歉阿
之前會健身主要是因為練競技啦啦的關係 但是練法偏向健力
不會很注重身材還有小肌群的發展
後來是因為很多因素 使得身高185的我瘦到剩63公斤
會開始想要重新健身 是因為很多人嫌我瘦 爸媽親戚朋友
就只有前閃光跟我說他喜歡偏瘦的人
現在 應該算是習慣了吧
喜歡上力竭,大口喘氣,流汗,酸痛的感覺
最主要還是女生會從鏡子偷看你的身材 然後跟朋友咬耳朵 這時候就很有成就感
再來回到原po的問題
我想這個問題 應該是正確的 每個人都有特別發達的肌群
像我都沒在練三角 可是會有一堆人看著我的三角問我要怎麼樣練出這種感覺
(我明明很努力練胸阿 > <)
腹肌也是 一個禮拜練兩次已經算多了 但是從側面看快比胸肌厚......
我朋友二頭大到讓我很羨慕 以他的身材來說 二頭長成這樣根本不成比例
雖然他也是下過苦工 可是大的很誇張
可能是每個人每個肌群的感受度不同 出力多寡也不同 又或者是純粹基因的關係
在有健身,運動的前提下 每個人都有他特別發達的肌群這點(不要跟我說海綿體..)
我個人是非常同意的~
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http://www.wretch.cc/album/kodar7544
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: 每個人是不是都有特別發達的肌群，特別容易練出型
原文太長砍掉很多抱歉阿
之前會健身主要是因為練競技啦啦的關係 但是練法偏向健力
不會很注重身材還有小肌群的發展
後來是因為很多因素 使得身高185的我瘦到剩63公斤
會開始想要重新健身 是因為很多人嫌我瘦 爸媽親戚朋友
就只有前閃光跟我說他喜歡偏瘦的人
現在 應該算是習慣了吧
喜歡上力竭,大口喘氣,流汗,酸痛的感覺
最主要還是女生會從鏡子偷看你的身材 然後跟朋友咬耳朵 這時候就很有成就感
再來回到原po的問題
我想這個問題 應該是正確的 每個人都有特別發達的肌群
像我都沒在練三角 可是會有一堆人看著我的三角問我要怎麼樣練出這種感覺
(我明明很努力練胸阿 > <)
腹肌也是 一個禮拜練兩次已經算多了 但是從側面看快比胸肌厚......
我朋友二頭大到讓我很羨慕 以他的身材來說 二頭長成這樣根本不成比例
雖然他也是下過苦工 可是大的很誇張
可能是每個人每個肌群的感受度不同 出力多寡也不同 又或者是純粹基因的關係
在有健身,運動的前提下 每個人都有他特別發達的肌群這點(不要跟我說海綿體..)
我個人是非常同意的~
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