牛舌餅與涼糕的熱量 - 美體

我們學校最近有辦個活動押　就是擺地方小吃


我買了牛舌餅與涼糕　都相當地好吃


請問一下她們熱量大約多少呢？


牛舌餅我大概有個底了拉　應該很高

涼糕我比較好奇


因為攤子前寫說用蒟蒻做的（是嗎？）


而且有豐富纖維等等



Ｐ。Ｓ。　


我超愛吃零食的　我要提供個解決辦法


就是阿　一天先規畫好　要吃零食還是吃主食


選擇零食　那就算好熱量　不要超過基代　　整天吃零食


選擇主食就不要吃零食




我知道很不健康拉　但我真的很愛吃零食　


餅乾類的　只有減肥第一個月才有辦法克制自己不吃


不要抨擊我耶。。。　呵呵


我也不會常常都只吃零食過一天嘛　偶爾而已


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到　　得　　聽　　能　　你　　有　　只

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