吃 Subway 可以減肥嗎 ? - 美體

Linda · 2009-03-05

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Subway 好像很多蔬菜
剛去買 subway
特價 69
看到旁邊貼著
有一個美國人
天天吃兩餐 subway 加走路
減了 110 Kg
這種方法可行嗎?

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All Comments

Kelly2009-03-06

選對口味其實熱量蠻低的也算蠻均衡的

Ingrid2009-03-07

有加走路啊~如果你加上去可能性滿大的~

Aaliyah2009-03-08

他是不是原本兩三百公斤阿...這樣的量對他一定瘦的

Joe2009-03-12

先不管熱量，Subway就是好吃，我愛吃，可是好久沒吃

Audriana2009-03-13

其實是不錯的選擇喔有肉有蔬菜熱量大概三百到四百之間

Hedda2009-03-18

但是注意上述的熱量是不包含任何醬料(美乃滋)和起司的喔~

Jacob2009-03-19

我絕得至少比很多外食健康...

Blanche2009-03-23

醬料推薦蕃茄醬

Olive2009-03-26

我都不加醬，只加胡椒粉，蔬菜的原汁原味真的很棒！

Caroline2009-03-28

也愛+1 不過有點吃不飽

Suhail Hany2009-04-01

我記得火雞肉口味不到300大卡，可以上他們網站查熱量

Dinah2009-04-01

可以跟店員說不要加醬，熱量會比較低

Faithe2009-04-06

加了醬其實差很多一直都覺得他們的廣告有騙人嫌疑= =

Andrew2009-04-07

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Andy2009-04-08

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