這樣吃火鍋可以嗎 - 美體

很多運動選手他們都只吃白肉
正確說是吃雞肉
因為紅肉會長脂肪
白肉會長肌肉
給你參考一下

p.s.我覺得都難得吃火鍋了就吃開心啦哈哈

※ 引述《lovelyniny (傻瓜..我們都一樣)》之銘言：
: 週末有重要的聚會
: 要去吃吃到飽的高檔火鍋
: 我的習慣是不沾醬
: 不喝湯
: 不吃加工的火鍋料
: 只吃瘦肉
: 還有蝦子和青菜
: 這樣有什麼地雷嗎
: 請高人指點
: 謝謝

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