犁田可以做什麼有氧運動？ - 美體

本人表演特技 正慢速行駛摩托車時 將手放開扣安全帽帶

悲劇發生 跌倒了 (還得到很多嘲笑 Q 皿 Q)

左腳膝蓋擦傷 輕微腳踝和膝蓋扭傷 除此之外無大礙

暫時無法跑步 T v T 但快走應該還可以

有沒有其他運動或重量訓量可以大量消耗熱量 卻不會傷腳呢？






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