甜食真的是好難戒掉.. - 美體

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上個暑假減肥一度成功有道48.7

原PO的身高是163


可是過年後比較鬆懈開始就有吃甜食

每天一定要吃個什麼甜的..不然會超痛苦的


就在今天早上量體重

50.9!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


當場有點小崩潰 Q_Q
一定是昨天吃了3個蛋糕捲..


所以現在我又要開始克制擬定計畫了
甜食真的是要戒掉耶...哀...


不過最近體重比之前重 可是我還是一直有運動
同學看到我都說 我是不是比之前更瘦了?!
真的是好奇怪喔XD



離暑假還有段時間 好好加油吧!!!!!!!!!!



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All Comments

Adele avatarAdele2011-03-12
我也是甜食愛好者,後來意外發現吃白菜白蘿菠湯可消除
Eartha avatarEartha2011-03-16
吃甜食的慾望,對我很有效,比喝健怡吃水果有效
Xanthe avatarXanthe2011-03-18
這篇不會被批嗎....= =;
Frederica avatarFrederica2011-03-18
自從國中開始戒甜食之後到現在除非過年一點都不想去碰...
Hamiltion avatarHamiltion2011-03-23
我也是超愛甜食,不過現在完全沒碰,因為得了胃食道逆流..
只能看著乾過癮,飲料錢也都省了..
Daniel avatarDaniel2011-03-23
我好想得胃食道逆流哦...(誤)
Christine avatarChristine2011-03-26
偶而吃沒關係吧,太壓抑身體反而會大反撲吃更多,吃完去運
動,也有可能是你吃進去的東西沒排出來,體重也會增加
Callum avatarCallum2011-03-27
所以不用那麼擔心啦,體重前後兩公斤內都算是誤差
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-03-29
我說錯什麼了嗎>< 為什麼會被批評?
Zanna avatarZanna2011-04-03
因為你不胖 你覺得自己胖只是因為之前比較瘦
Olga avatarOlga2011-04-05
我還是比較喜歡計較體脂是否在健康範圍而非體重數字...
Mia avatarMia2011-04-07
喔喔SORRY 不過我體脂肪也變超高的 真的不能再吃蛋糕!