產後骨盆變大 - 美體

生完小孩後 骨盆變大了

很多褲子都穿不下

實在有點痛苦

請問要怎樣可以讓骨盆恢復 (不要求變很小 ,至少恢復跟以前一樣正常阿)

是否有沒有方法是用於產後的縮骨盆

感謝

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