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睡眠問題 - 健身

Selena avatarSelena · 2019-11-26

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近期又到減脂期我習慣十一點左右就睡覺
但今天不小心從五點一路睡到現在了
也根本不可能睡著了
想問問各位大神這種狀況
會怎麼做呢
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All Comments

Edith avatarEdith2019-12-01
問錯板了吧..
Rosalind avatarRosalind2019-12-02
減脂期睡眠是很重要的一環呀，我覺得不會是個爛問題
Annie avatarAnnie2019-12-04
會上ptt發廢文 供您參考
Charlie avatarCharlie2019-12-07
會上ptt看人發廢文
Robert avatarRobert2019-12-10
一次沒差吧
Jacky avatarJacky2019-12-13
.....
Valerie avatarValerie2019-12-15
...
Jacob avatarJacob2019-12-15
發廢文也會影響減脂，我建議不要發太多，我上次發一篇
Callum avatarCallum2019-12-17
而已，結果就
Sandy avatarSandy2019-12-17
射了
Charlotte avatarCharlotte2019-12-20
...