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聖誕節要吃大餐啦!!!! - 減肥

Caroline avatarCaroline · 2011-12-22

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平安夜聖誕節要吃大餐 才剛減肥不到一個禮拜

實在有點不想吃太多 可是這種特殊日子 不過又是不行

有沒有稍微能預防的方法呢?

去7-11買有含甲殼素一包一包的事前吃的藥

然後吃完大餐再去吃7-11的燃燒脂之類的

但有人說7-11那些產品比較像吃心安

要過聖誕節的各位 有沒有不錯的預防方法呢?

我知道運動啦 想知道除了運動 有沒有可以一起使用的方法?


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All Comments

Ula avatarUla2011-12-26
年底到了 好幾攤婚禮都沒在怕了
Donna avatarDonna2011-12-30
才一餐而已 不是天天吃不怕
Elma avatarElma2012-01-01
怕的是習慣成自然 自我安慰
Gilbert avatarGilbert2012-01-03
就運動咩，吃就給他吃，好好運動嘛......
Odelette avatarOdelette2012-01-05
運動之外的方式都不適合本版吧
Ula avatarUla2012-01-09
不要狂吃節制一點就是預防...
Jake avatarJake2012-01-12
吃呀~怕什麼!肌肉可以吃大餐的緩衝劑，記得吃完要運動喔~
Irma avatarIrma2012-01-12
如果是吃套餐的話,你可以少吃一點包回家,如果是吃到飽,
可以選擇多吃蔬菜類,肉類就意思意思一下這樣....
Gary avatarGary2012-01-15
只是偶爾吃一次大餐,只要是有運動,不用擔心突然爆肥,
會因此爆肥的,一定是用節食或吃減肥藥之類的錯誤方法
Lucy avatarLucy2012-01-20
一餐而已還好吧~~跑一跑應該就沒拉:D
Ethan avatarEthan2012-01-22
才一餐，年底正是大餐的好發季節阿!!!!!!!!!
Tracy avatarTracy2012-01-26
我一直覺得聖誕節為何非過不可 除非你是基督徒 那當我沒說
Caitlin avatarCaitlin2012-01-30
月曆上是 行憲紀念日
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-01-31
基督徒過的聖誕節是在教會不是吃大餐拉 XD
Susan avatarSusan2012-02-03
所以不管是不是基督徒 都沒有吃大餐的問題 別擔心了 ^^
Jacky avatarJacky2012-02-04
fitness不是一時的 在本版發才剛減肥不到一個禮拜
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-02-05
還吃燃燒脂的藥 本來就很奇怪..
Linda avatarLinda2012-02-05
耶誕節一定要吃肯德基
Hardy avatarHardy2012-02-08
我每個星期都會吃大餐XD 不用等聖誕節呀XD
Margaret avatarMargaret2012-02-11
補充維他命跟B群還比較有意義 燃脂那些藥都超貴
Quintina avatarQuintina2012-02-16
就吃吧，反正才一餐而已，有重訓的話還可以當成長肌肉的
材料。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-02-17
我會盡興的吃~ 這是運動的獎勵XDD 才幾餐而已沒在擔心啦
Franklin avatarFranklin2012-02-18
甲殼素跟燃脂無關
Kumar avatarKumar2012-02-20
我要吃完在狂運動五天 跨年繼續吃阿XDDDDD
Bethany avatarBethany2012-02-20
別忘了接下來的跨年，過年連假~ 想不大吃都難
Olivia avatarOlivia2012-02-24
說真的，有運動習慣為什麼會怕吃? 不暴飲暴食
Robert avatarRobert2012-02-28
原po才運動一個禮拜, 很怕這個禮拜的成果消失(?
Frederica avatarFrederica2012-03-01
商人炒作的日子不用太認真 跨年還覺得比較有吃大餐的意義@@
Necoo avatarNecoo2012-03-06
行憲紀念日耶~值得吃個大餐~
Robert avatarRobert2012-03-06
今天去COSTCO買了一隻烤雞自己喀(＊〞︶〝＊)