肉羹飯的熱量是不是超高啊？ - 減肥

這一陣子在減肥，
但中午天天吃肉羹飯 >"<

一個月下來，約減重1.5~2KG而已

除了運動外，我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了


我是這樣算的
飯300大卡+羹250大卡+肉250大卡，
我算一算大約800大卡啊 @@"

雖然在網路上查，
肉羹麵的熱量大多都寫400左右.....

有人知道這樣子吃到底是幾大卡嗎

謝謝 ^^"

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