腳跟骨疼痛 - 美體

一直都以規律的慢跑維持身材。

最近，因為工作站著漸漸覺得腳板的腳跟骨疼痛

有去書局看書，此位置為失眠的穴道(最近也有點失眠!)

食物也規律正常，不知是不正常的跑步姿勢 還是腳跟著地力量太大需調整

還是慢跑鞋需要換?

不知道有何原因，能減輕我雙腳腳跟骨的疼痛

我不想要一直墊腳尖呀!(身材:159 體重：52kg)

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