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腹肌 - 健身

Jacob avatarJacob · 2008-11-03

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我有一個學妹
她說她很小的時候走路就會習慣縮小腹
然後她的確沒有特別訓練腹肌，但她卻有6塊肌
(我身邊有不少這種人)

這是怎麼回事?
肌肉不是一定要透過一定的刺激才能變大嗎?
難道縮小腹對腹肌的刺激已經足夠?

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All Comments

Jacob avatarJacob2008-11-04
每個人都有六塊肌 只是會因為體脂太高而看不到
Regina avatarRegina2008-11-06
你看過你學妹的六塊肌？
Bethany avatarBethany2008-11-09
曾經幾年沒練 靠著縮小腹 或沒事就讓腹肌出力 來維持腹肌
Quintina avatarQuintina2008-11-13
也許妳學妹體脂肪比較低吧
Kama avatarKama2008-11-14
那時體脂不算很低 只有"維持"而已
Yuri avatarYuri2008-11-15
縮腹多多少少
Oscar avatarOscar2008-11-15
你看過你學妹的六塊肌？那順便看一下胸肌好了XD
George avatarGeorge2008-11-20
NO!我也是女的，的確沒看過，她一直說他有。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-11-23
很多女生只是跳有氧舞蹈就有腹肌了，所以我很好奇
Hedda avatarHedda2008-11-24
所以應該就是體脂降低之後 肌肉顯現出來啦
Joseph avatarJoseph2008-11-26
是，不夠
Caitlin avatarCaitlin2008-11-27
腹肌體脂低就看得到(女性約15%左右)
Kyle avatarKyle2008-11-28
如果妳看不到自己的腹肌, 原因是妳身上脂肪還多了些
而不是妳仰臥起坐做太少
Delia avatarDelia2008-11-30
morgann大好幽默XDD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-12-04
PO學妹腹肌的圖上來看看
Connor avatarConnor2008-12-05
吼~~嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎
Zora avatarZora2008-12-06
我想看學妹的胸肌 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Caroline avatarCaroline2008-12-11
學妹 你胸肌練的好大(摸~)
Frederica avatarFrederica2008-12-13
胸肌上面還長痘痘 (捏 )
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-12-16
痘痘上面還有一根毛(拔)
Irma avatarIrma2008-12-21
我的大學體育女老師也有喔....她教有氧的