膝蓋突然卡卡的 - 健身

最近連日雨天寒流
已經很久沒運動了 但是今天走著走著
發現膝蓋怪怪的 我的右腳有點卡卡
站立狀態 右腳完全伸直 然後再彎曲 會有喀 的一聲
左腳沒事 也不會痛 不知道會有什麼影響
可能會是什麼原因呢 求解？

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Sent from JPTT on my Samsung SM-N9750.

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