行動不便 - 健身

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前一陣子 我因病左半邊手腳癱瘓
最近想在健身房練肌力~~ 但不知道從何開始
目前滑步機只能踩五分鐘右腳就受不了了 因為重心都在那隻腳上
請問要如何訓練左腳肌力又不傷到我的右腳呢?



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