請問有氧舞蹈和有氧操的差別?? - 健身

工作上需要，

要找有氧舞蹈的影片

找了鄭多燕和對岸的kitty都被說是有氧"操"，而非有氧"舞蹈"

實在非常苦惱~"~

上來請問各位大大有氧"舞蹈"和有氧"操"到底有何不同??

謝謝各位m(_ _)m

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